Über mich

Seit 1996 wohne ich mit meinem Mann und anfangs noch mit unseren vier Kindern in Nächst Neuendorf.

Von Beruf bin ich Buchhändlerin und praktiziere seit 2008 Yoga.

2016 beschloss ich, die Ausbildung zur Kundalini- Yogalehrerin zu wagen.

2021 beendete ich die Ausbildung  zur Yinyoga Lehrerin mit Schwerpunkt TCM und Meditation. 2022 folgte dann die 540 Stunden Hatha-Ausbildung, die ich im Frühling 24 mit Kassenzertifizierung abschließen konnte. 

Eine Fortbildung zur Lehrerin "Yoga auf dem Stuhl" absolvierte ich für Menschen, denen die Matte bei ihrem Wunsch, Yoga zu praktizieren, ein Hindernis ist.

Seit 2019 bin ich auch Massage -und Wellnesstherapeutin und Rehasport-Übungsleiterin. Gerade diese Ausbildung war mir wichtig, um im Yoga achtsam und sicher mit eventuellen Erkrankungen meiner SchülerInnen (Knie-, Schulter-, Hüfte, Rückenschmerzen, Gelenkersatz etc.) umgehen und beraten zu können.

Zusätzlich habe ich in der Heilmeditationsausbildung Sat Nam Rasayan die Stufe 1 absolviert und hatte das Glück Guru dev Singh in Perugia erleben zu dürfen, ein für mich wichtiger Wendepunkt, der mich spirituell tiefer tauchen lässt. 

Für mich ist Yoga in all den Jahren ein Weg gewesen, um zum einen meinem herausfordernden Alltag mit Beruf und vier Kindern mit Gelassenheit zu begegnen und zugleich eine tiefere, sinnhafte Lebensanschauung zu finden.

Dazu verschafft Yoga mir ein ausbalanciertes Körpergefühl.

Ich freue mich nun, in meinen Kursen zu hören, wie dieses Wohlgefühl und die Entspannung auch bei den KursteilnehmerInnen mit Freude angenommen wird.

Mein Ziel ist es, dass Yoga allen Menschen offen steht, egal welchen Alters, welcher Statur und mit welchen gesundheitlichen Einschränkungen.

Ich erfahre täglich viel Glück durch das neu gewonnene körperliche und seelische Wohlbefinden meiner SchülerInnen in meinen Kursen: Yinyoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Stuhlyoga.